Tweede criteriumcross in Schoten

De tweede cross voor de winter zit er weeral op! 1400m lopen... dat is al een serieuze afstand voor mij...
Goed gegaan, doodmoe bij aankomst maar wel vlug weer in orde.
Hop naar de volgende!

1ste criterium cross

Ja ja het winterseizoen voor de atletiek is begonnen en ik vind dat wel wat jammer.
Altijd lange afstand lopen in bossen, op velden enzovoort, allee de veldcrossen zoals ze dat noemen.
Ik persoonlijk vind dit minder leuk maar sportief als ik ben doe ik wel mee...
Nu ik naar de miniemen ben overgegaan, is de afstand ook weer wat verder maar afgelopen zaterdag is het me wel gelukt.
Mama weeral fier en ik ook wel blij met het resultaat. Nu weet ik ook weer dat ik dit wel kan!
De opwarming

Onze truien op een rijtje

Ik in volle actie...!

Belgische kampioenschappen voor BEN-PUP-MIN

Op 24 september vonden de (officieuze) Belgische kampioenschappen plaats voor BEN_PUP en MIN in Nijvel. We waren al heel erg blij met een selectie voor onze 4x60 ploeg, daarbovenop mocht Laura deelnemen aan de 1000, Charlotte aan de 60 en het VER, Ben aan de horden en ikzelf ook nog aan de discus en kogel.
Charlotte, Lieselot, Amber en ikzelf liepen een fantastische 4x60 en werden zo op het hoogste schavotje geplaatst, superfier zijn we op onze besttijd van deze zomer 34'15''!! Charlotte kreeg ook nog goud voor haar 60m in een tijd van 8'67'' en ook Laura won de gouden medaille bij de 1000m in 3min10.

Verder geen medailles meermaar nog wel heel veel plezier en leuke herinneringen!

Scholencross

Op 21 september vond de scholencross plaats. Natuurlijk deed ik er graag aan mee!

En na 4 keer zilver te hebben, is het me deze keer gelukt... ik heb een gouden medaille kunnen veroveren!! Ik was superblij en ook voor alle anderen van de Eenhoorn. We liepen misschien niet met de meeste deelnemers maar konden wel heel wat medailles binnenhalen, de wisselbeker was dan ook voor ons. JOEPIEIEIEIE...

Wedstrijd Beveren 4 september 2011

Vandaag heb ik meegedaan aan een wedstrijd in Beveren, we waren met vele zwattertjes van de partij en deden weer allemaal ons best. Ik liep mijn PR voor de 60m, voor de 60m horden kon ik mijn PR verbeteren en ook voor discus zette ik een PR neer. Verspringen ging deze keer niet zo goed met een nulsprong om te beginnen en een zwakke tweede sprong. Voor discus mocht ik op het podium want 20m61 was goed voor zilver!

Het is echt lang geleden...

Het is echt lang geleden dat ik nog eens iets op mijn blog heb gezet, maar nu maak ik er weer tijd voor hoor!
Ik heb genoten van een supervakantie!!!
De vakantie begon met een weekje paardenkamp, nu ben ik een echt gevorderde ruiter en overgegaan naar een hogere groep. Joepie...
Daarna ben ik met de chiro voor de eerste keer 10 dagen op bivak geweest. Het weer zat wel tegen maar het was toch wel superleuk. We hebben wel wat kou gehad maar genoeg ravotten en dan voel je dat niet meer.
Dan 1 nachtje in mijn eigen bed geslapen en vertrokken naar zee! 4 weken lang gaan kamperen, super!!!
Ook wat sportief geweest hoor en een paar atletiekwedstrijden meegedaan aan zee. De zeelucht en de vakantiesfeer deden mij goed want ik kon weer enkele records breken. Zo is mijn PR voor verspringen nu 3m 73, mijn beste tijd op 60m is 9.41 , mij PR voor hoog is 1m10 en ik kan nu de 1000m lopen in net geen 4 min. Natuurlijk ben ik op vakantie ook een keertje gaan paardrijden want ik kan de paarden niet missen.

wedstrijdje

Breskens

Zandsculpturen

Gekke fietsen

Manege Sanders

Q-beach house met showbiss Bart

Trapoline springe

garnalen vangen

vliegeren

Wenduine run

sportinitiatie van BLOSO

 dit ben ik

lekkere wafels

Kotom de vakantie was eigenlijk te kort!! Nu zit ik in het 6de leerjaar, allemaal samen in 1 klas dat is wel erg druk,ik hoop dat het dit jaar gaat lukken. Ik zal meester Dieter missen maar juf Ilse is ook wel een toffe.

Atletieknamiddag

Vanmiddag konden we in Bazel gaan sporten, een atletieknamiddag van de school.
We hadden een vijfkamp voor de boeg, met een duurloop van 12 minuten, verspringen, tennisbal werpen, hoogspringen en 60m sprint.
Ik heb heeeeeeeeeeeel veel plezier gehad en veeeeeeeel gelachen! Het was super leuk!

En ...ik kreeg een zilveren medaille want ik behaalde de tweede plaats! JOEPIE!!

PAASMEETING

Na een weekje sportkamp stond er vandaag een paasmeeting op het programma. Mijn vinger zit nog wel steeds in een verband maar ik mag sporten van de dokter dus wij naar Sint Niklaas waar er een druk programma op ons wachtte.
Ik koos om mee te doen met 60H, 60, hoog, discus en kogel. 60 H luktte terug zonder schrik maar ik liep niet mijn beste tijd, de 60 ging goed met een mooie tijd maar geen PR, voor hoogspringen verbeterde ik mijn PR (1m05) dat is niet zo hoog maar ja... Voor kogel won ik een bronzen medaille met een stoot van 6m66 en voor discus kreeg ik een GOUDEN medaille met een worp van 19m39 en meteen ook een nieuw PR!

Ik ben superblij!

Pech

Op de interclub van zaterdag is een vriendinntje op mijn vinger gaan staan met spikes aan haar voeten...
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA... dat deed pijn en een gaatje in mijn rechter ringvinger.
's Avonds nog wat buiten gaan spelen en ik wilde riet trekken en AAAAAAAAAAAAAAAA... een diepe snee in mijn vinger. Met mama naar spoed en genaaid aan mijn linker wijsvinger.
Van PECH gesproken...

Beker van Vlaanderen voor PUP/MIN meisjes

Zaterdag 16 april namen we met de club deel aan de beker van Vlaanderen voor PUP en MIN meisjes.
We strijden dan voor punten voor de club. Er waren verschillende proeven en elke club verdeeld zijn beste atleetjes over de verschillende nummers, enkel diegenen die het best scoren verdienen dan punten voor de club. Op het einde wordt alles samengeteld en wordt de score bekend gemaakt.
Ikzelf ging voor kogel, hockeybal, horden en 4x60m. Voor horden zette ik niet mijn beste tijd neer en ik kon de club geen punten geven, daar zorgde mijn vriendinnetje Amber voor. Voor kogel werd ik tweede met een worp van 7m39 (een nieuw PR) en ik verdiende daarmee 373 punten, voor hockeybal werd ik tweede met een worp van 24,84m (een nieuw PR) en ik verdiende 213 punten, samen met Amber,Lotte en Charlotte liep ik de 4x60 en ... we werden tweede in een schitterende tijd van 36,57 daarmee haalden we 856 punten! Ook de andere Zwat vriendinnetjes deden het prima en zo kwam het dat onze club derde werd met 7947 punten. We waren supertevreden en werden in onze eigen clubkantine getrakteerd op frietjes van de frituur, mmmm... Dan nog even spelen en dan moe en gelukkig naar huis!

DUINRELL

Amai, wat vliegt de tijd voorbij in Duinrell. We hadden veel waterpret en ook in het pretpark ging het er soms fel aan toe... Het was superleuk!
Hier wat sfeerbeelden...

En hier wat filmpjes...

  

De zomer is gestart...

De zomer is gestart, allee toch voor de atletiek! Onze eerste wedstrijd is achter de rug en het ging er voor onze zwatters heel goed aan toe.
We braken allemaal wel ergens een persoonlijk record en dat bij het begin van de zomer, hopelijk gaan we zo door...
Ikzelf verbeterde mijn records voor verspringen: nu 3m54, voor hockeybal: 23m 38 en voor 1000m: nu 4min 40, op de 60m liep ik een tijd van 9'58, geen PR maar toch nog flink. Das dus een goeie start, joepie!

                                                          

KAVVV kampioenschappen 19 maart 2011

Joepie, ik heb genoeg wedstrijden gelopen!
Joepie, ik mag meedoen aan de kampioenschappen!
Maar dan is het zover en loopt het helemaal mis... Ik start goed en dan gebeurt het...


Doodjammer en pijnlijk maar ik ben opgestaan en heb de hele wedstrijd uitgelopen. Een mooie plaats zat er niet meer in maar ik kreeg toch complimentjes voor mijn wilskracht. Eerst was ik daar niet blij om maar nu wel. Een weekje met een zere knie rondgelopen maar nu weer helemaal in orde, klaar voor de zomer!! Joepie!
Klik maar eens op een foto dan kan je mijn val beter zien.